Ternyata kurang tidur itu... BAHAYA!
235 x ditonton 1 tahun yang lalu
Siapa yang sering begadang dan mengganti waktu tidurnya dengan tidur siang? Ternyata riset di buku ini menunjukkan gak gitu loh cara kerjanya! Di buku "Why We Sleep" karya Matthew Walker ini, banyak tips yang bisa membantu kalian untuk tidur lebih teratur. Coba Praktekkin yuk!